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[经验分享] 早泄者性爱前该如何调理

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wen爱 该用户已被删除
wen爱 发表于 2011-11-18 06:17:57
1婚前性教育和性指导。
  掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。
  注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
  3、注意生活要有规律,加强体育锻炼。
  打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
  4、性交前的情绪控制。
  性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
  5、生活中性生活该合理。
  禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
  6、性爱时间长短不能衡量性爱质量。

  射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
  7、女方多配合男方。
  女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。不宜轻卒地滥服“壮阳药”。
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艳阳天 该用户已被删除
艳阳天 发表于 2011-11-18 06:38:13
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。  注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。 
 3、注意生活要有规律,加强体育锻炼。   打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 
 4、性交前的情绪控制。   性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。 
 5、生活中性生活该合理。   禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
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dreamangel 该用户已被删除
dreamangel 发表于 2011-11-18 06:55:49
注意生活要有规律,加强体育锻炼
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dkishxixi 该用户已被删除
dkishxixi 发表于 2011-11-18 07:57:18
自信是最重要哒,偶尔食补一下也是不错的,呵呵
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cz880313 该用户已被删除
cz880313 发表于 2011-11-18 08:11:26
有理。。。。。。。。。。。
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